Waa maxay Baxnaaninta iyo Jimicsiga la isticmaalo?

Baxnaanintu waa habab kala duwan oo diiradda saaraya caawinta shakhsiyaadka ka soo kabashada dhaawacyada ama jirrooyinka. Hadafka baxnaanintu waa in dib loo soo celiyo shaqadii aagga ay dhibaatadu saameysey lana hagaajiyo tayada nolosha qofka. Baxnaaninta waxaa ka mid noqon kara daaweynta jireed, daawaynta shaqada, daawaynta hadalka, iyo noocyada kale ee daawaynta, oo ay ku jirto teraabiyada cilminafsiga.

Daaweynta jireed, dhanka kale, waa nooc baxnaanin ah oo si gaar ah ula tacaalaya ogaanshaha, daaweynta, iyo ka hortagga cudurrada la xiriira dhaqdhaqaaqa. Dhakhaatiirta jirdhiska waxay adeegsadaan farsamooyin kala duwan, oo ay ku jiraan jimicsi, duugis, iyo wax-ka-qabasho gacanta, si ay u caawiyaan hagaajinta dhaqdhaqaaqa oo ay u yareeyaan xanuunka. Waxay sidoo kale la shaqeeyaan bukaanada si ay u horumariyaan qorshooyinka jimicsiga shakhsi ahaaneed si ay uga caawiyaan xoojinta meelaha daciifka ah iyo ka hortagga dhaawacyada mustaqbalka.

Baxnaaninta iyo daaweynta jireedwaxaa loo isticmaalaa meelo badan oo daryeel caafimaad. Mid ka mid ah isticmaalka ugu badan ee dhaqamadan ayaa ah daawada isboortiga. Ciyaartoyda la ildaran dhaawacyo, sida murgacashada iyo murqaha, waxay ka faa'iidaystaan ​​baxnaanin iyo daaweynta jirdhiska. Dhaqannadani waxay caawiyaan dhimista xanuunka iyo bararka, soo celinta dhaqdhaqaaqa caadiga ah, iyo ka hortagga dhaawacyo kale.

Meel kale oo baxnaanin iyo daaweynta jireed loo isticmaalo waa daawaynta xanuunka daba dheeraada. Farsamooyinka daaweynta jireed sida duugista iyo jimicsiga ayaa la muujiyay si ay u caawiyaan dhimista heerarka xanuunka ee shakhsiyaadka qaba xaaladaha sida arthritis-ka, fibromyalgia, iyo xanuunka dhabarka hooseeya. Intaa waxaa dheer, farsamooyinka cilmi-nafsiga sida daaweynta garaadka-dabeecadda waxay ka caawin kartaa shakhsiyaadka inay maareeyaan xanuunka daba-dheeraada iyagoo beddelaya fikradahooda iyo dabeecadahooda la xiriira xanuunka.